erid=2SDnjdbK36g
РЕКЛАМА: ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290.
Правильный уход за интимными зонами тела – это залог женского здоровья. Появляются всё новые и новые средства гигиены для современных женщин, что делает жизнь комфортнее и удобнее. Для тех, кто предпочитает классические средства гигиены, прокладки, наша сегодняшняя тема, а так же простые, но такие важные правила о главном.
Менструальные выделения — идеальная питательная среда для бактерий, поэтому в критические дни важно тщательно соблюдать гигиену. Каждому известно с детства, соблюдение простых правил личной гигиены – основной залог здоровья. Это правило, конечно, применимо и к женскому здоровью в целом, и к интимной гигиене женщины в частности. Говорить на такую деликатную тему важно, поэтому мы продолжим.
Как показывает статистика, в силу тех или иных причин, некоторые из правил гигиены могут стать неожиданным открытием даже для взрослой женщины. Помните, задать волнующий вопрос про гигиену в том числе, можно врачу-гинекологу, он подробно все объяснит, это его работа.
В качестве очищающего средства для интимной гигиены можно использовать либо специализированные средства, продающиеся в аптеках, либо не использовать никаких. Необходимо омывать половые органы чистой теплой проточной водой не реже 2 раз в день. Мыло, гели для душа использовать не рекомендуется, так как они имеют щелочную среду, в то время как среда влагалища – кислая. Правильный уровень pH и лактобактерии слизистой – очень важный компонент защиты влагалища от вредоносных микроорганизмов и поддержания нормальной среды, а значит здоровья влагалища.
Почему нельзя подмываться мылом? Регулярное использование средств на основе щелочи разрушает естественную систему защиты, что ведет к развитию неприятных заболеваний.
Нежная пенка JUST ME для интимной гигиены SENSITIVE поддерживает естественную микрофлору интимной зоны. Мягкие моющие компоненты натурального происхождения создают воздушную пенку, которая деликатно очищает и легко смывается, не раздражая слизистую. Комплекс активных ингредиентов успокаивает, смягчает и увлажняет нежную кожу, дарит длительное ощущение чистоты, свежести и комфорта. Д-пантенол (витамин группы В) стимулирует регенерацию кожи и слизистых оболочек, оказывает противовоспалительное действие. Комфортна в использовании, легко и без остатка смывается, обладает приятным, нежным ароматом. Не содержит мыла, красителей, этилового спирта.
Правило гигиены, выполнение которого избавит от множества возможных проблем звучит следующим образом. При выполнении гигиенических процедур необходимо строго следить, чтобы все движения водяной струи и рук были направлены спереди назад. Неправильное подмывание может занести вредоносные бактерии из заднего прохода на слизистую влагалища, что приведет к воспалительным заболеваниям. Во время подмывания после дефекации руки надо или дополнительно промывать с мылом или менять левую руку с правой, одной мыть спереди, другой сзади.
Полотенце должно быть обязательно индивидуальным, чистым и из натуральной ткани. Влажные салфетки лучше использовать только вне дома, где нет возможности принять душ.
Влажные салфетки для интимной гигиены могут понадобиться во многих ситуациях: в длительных поездках, на природе или отдыхе, при посещении общественных WC. Маленькие помощники от JUST ME станут для вас в таком случае незаменимыми. Мягкие салфетки ТМ Just Me созданы специально для деликатного очищения интимной зоны. С экстрактом хлопка SENSITIVE: пропитаны нежным раствором с добавлением экстракта хлопка. С эфирным маслом ромашки AROMA: содержат бисаболол, деликатно очищающий и успокаивающий кожу. С молочной кислотой PURE: молочная кислота стабилизирует природный pH баланс.
Спринцевание влагалища – это лечебная процедура, выполняемая только по показаниям врача и с использованием медицинских растворов, в зависимости от диагноза. Здоровой женщине эта процедура может только навредить, тем более в домашних условиях.
Использование изо дня в день ежедневных гигиенических прокладок и нижнего белья из синтетики может стать причиной снижения защитных свойств влагалища и размножения бактерий, и, как следствие, развития заболеваний. Поэтому, важно выбирать белье из натуральных тканей, а ежедневные прокладки использовать только в случае необходимости, например, в последние дни менструаций.
Ультратонкие ежедневные прокладки JUST ME отличаются высокой эластичностью, они повторяют движения женщины, обеспечивая ей полную свободу в любой момент. Внешний слой прокладок сделан с применением современных технологий, он гарантирует мгновенную сухость, а значит, комфорт и безопасность. Он необыкновенно нежный на ощупь и объединяет свойства сеточки и нетканого материала. Особое покрытие с двухслойной структурой из нетканого материала придаёт ежедневной прокладке удивительную нежность и дарит ощущение мягкости и комфорта. Прокладки содержат микрокапсулы (суперабсорбент), поглощающие жидкость. Это отличает их от большинства ежедневных прокладок и обеспечивает ощущение свежести и сухости на весь день. Подходит для любого типа трусиков. Произведено в Германии.
Женщина любого возраста, живущая половой жизнью, должна посещать гинеколога не реже 1 раза в год и сдавать базовые анализы. Это важно в целях раннего выявления и предупреждения заболеваний половой сферы, даже если отсутствуют неприятные симптомы и жалобы. Надо понимать, что многие заболевания могут на протяжении долгого времени никак не выдавать себя.
Гигиена во время менструации
Период менструации – это хоть и вполне естественный, но все таки особый период в организме женщины. Защитные силы организма снижаются, местная иммунная защита ослаблена, уровень гормонов яичников в крови на минимуме, изнутри полость матки представляет собой обширную раневую поверхность. Очень важно для сохранения здоровья женщины соблюдать простые правила в период менструации.
Средства гигиены, пропитанные менструальными выделениями (кстати, основные компоненты менструальных выделений — кровь и клетки отторгнутой слизистой оболочки матки, поэтому менструальная кровь не сворачивается), являются благодатной средой для размножения вредоносных бактерий, поэтому их крайне важно своевременно сменять.
Прокладки необходимо менять каждые 4 часа, а тампоны – каждые 2 часа. Вне зависимости от интенсивности выделений в конкретный день. Выбирайте качественные современные средства зарекомендовавших себя производителей.
Ультратонкие прокладки JUST ME с мягкой поверхностью с высокой впитывающей способностью. Удлиненные (в размере SUPER) и стандартные в размере Normal, прокладки анатомической формы, абсолютно незаметны даже под облегающей одеждой. Барьерные полоски надежно защищают от боковых протеканий. Супер впитывающая мягкая поверхность подарит еще большее чувство защищенности и исключительный комфорт. SOFT – мягкая поверхность, DRY – поверхность сеточка. Произведено в Германии.
Во время особых дней, нежелательно купаться в водоемах и посещать бассейн. Причина кроется в следующем: из узкого канала шейки матки период менструации выходит слизистая пробка, защищающая полость матки от чужеродных микроорганизмов в обычные дни, а значит полость матки становится более уязвима для бактерий, содержащихся в воде. По этой же причине следует избегать сексуальных контактов во время менструации, что тоже может способствовать попаданию в уязвимую полость матки инфекции. Посещения бани и сауны тоже нежелательны — тепло приводит к расширению кровеносных сосудов и может усилить кровотечение.
Стоит избегать систематического переохлаждения низа живота, поясницы, ног и общего переохлаждения – это может послужить развитию хронических воспалительных заболеваний органов мочевыделительной и половой систем. Одевайтесь по погоде.
Следует избегать подъема тяжестей и чрезмерных физических нагрузок, относитесь к себе с нежностью. Воздержитесь на этот деликатный период выполнения упражнения с подъемом таза выше головы от упражнений на пресс. При этом важно понимать, что небольшие кардио-нагрузки пойдут только на пользу— ходьба, прогулки, любимый спорт в легком темпе, умеренные занятия физической культурой даже способствуют облегчению менструальных болей.
Соблюдение этих простых правил позволит сохранить здоровье половой сферы, предупредить развитие многих заболеваний и обеспечить женщине здоровье, в том числе в будущие беременность и роды. Обязательно делитесь этими важными знаниями с дочерьми.
