Бессонница (инсомния) - самое часто встречающееся расстройство сна, негативно влияющее на качество жизни человека. Без учета частоты, продолжительности и интенсивности симптомы бессонница может обнаруживаться у 48% людей!
Оказывается, бессонница – это не совсем не про невозможность сомкнуть глаз на протяжении ночи. Проявлением бессонницы так же считаются трудности засыпания и боязнь не заснуть, поверхностный сон с частными пробуждениями, ранние утренние пробуждения, сниженная работоспособность, ощущение неудовлетворенности сном, проявление нарушений сна несмотря на достаточное время и соответствующие условия для полноценного сна, влияние нарушений ночного сна на качество последующего бодрствования человека (вялость, апатия, снижение умственной работоспособности).
По мнению врачей, качественный сон необходим, а его отсутствие и нарушения может повлечь возникновение хронических заболеваний и нарушения качества жизни.
Глубокий сон - это так называемый дельта-сон, он играет ведущую роль в восстановительных процессах организма. Во время глубокого сна происходит интенсивная работа клеток иммунной системы, улучшение обмена веществ. В период глубокого сна во всем организме активизируются анаболические процессы, происходит восстановление энергетического потенциала клеток.
Почему таблетки от бессонницы не эффективны
По словам доктора медицинских наук Елены Александровны Корабельниковой, доцента кафедры нервных болезней ФППО ММА им. И. М. Сеченова, в России снотворные препараты продолжают лидировать в терапии бессонницы. Однако, гипнотики даже современного поколения, к сожалению, сами создают определенные проблемы, вред таблеток от бессонницы, такие как привыкание, зависимость, необходимость постоянного увеличения дозы препарата при длительном приеме, соматические осложнения (аллергия, воздействие на желудочно-кишечный тракт). Злоупотребление снотворными препаратами само по себе способствует развитию бессонницы. В связи с этим особую значимость приобретают методы нелекарственного воздействия. Исследования показывают, что на сон можно оказывать регулирующее воздействие внешними физическими факторами.
Бессонница без таблеток
Существует эффективный и безопасный метод нелекарственного лечения бессонницы и расстройств сна-бодрствования неорганической природы. Аппарат для нормализации сна СОНЯ значительно повышает качество сна и может быть рекомендован для применения как в качестве самостоятельного метода лечения, так и в комплексе методов терапии нарушений сна. Использование аппарата не вызывает привыкание. С помощью запатентованного алгоритма Соня распознает начало глубокого сна. Путем электростимуляции нервных окончаний на ладони продлевает глубокий сон, восстанавливая качество сна в целом, самочувствие и настроение. Аппарат СОНЯ легко использовать: вы просто надеваете его на ладонь перед сном.
