Изжога – это чувство жжения и дискомфорта за грудиной, которое возникает вследствие забрасывания кислого содержимого из желудка в пищевод. Согласно статистике, 40% людей хоть раз в жизни сталкивались с этой проблемой.
Причины возникновения
Важным фактором развития изжоги является неправильное питание. Переедание, привычка есть на ходу, плохо пережевывать пищу, злоупотребление острой, жирной пищей, шоколадом, алкоголем может привести к изжоге даже у полностью здорового человека. Такие заболевания, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, язвенная болезнь желудка и дванадцатиперстной кишки, хронический холецистит могут быть основными причинами изжоги.
Изжога часто беспокоит беременных. В первом триместре она возникает вследствие раздражения пищевода рвотными массами при токсикозе. Со временем токсикоз проходит, но появляется другая проблема – матка растет, повышая давление в брюшной полости, что провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод.
Немедикаментозные способы борьбы с изжогой
Если уже проблема возникла, нельзя ложиться в горизонтальное положение. В крайнем случае, можно прилечь, придав верхней половине тела возвышенное положение. Ни в коем случае нельзя наклоняться, поднимать тяжести, такое поведение только усугубит ситуацию. Желательно ослабить тугой пояс, если таковой имеется.
В народе большой популярностью пользуется прием соды. Сода, попадая в желудок, реагирует с кислотой, образуя соль, воду и углекислый газ. Именно из-за образования углекислого газа эффект от применения соды кратковременный. Сначала человек чувствует облегчение, ведь сода погасила кислоту, но газ начинает растягивать стенки желудка, который реагирует на это еще большим выделением кислоты, таким образом, спустя некоторое время изжога возвращается. Вместо этого лучше использовать щелочную минеральную воду без газа.
Скорлупа от сваренных куриных яиц также имеет щелочные свойства. Ее необходимо измельчить до состояния порошка и принимать по половине чайной ложки три раза в день. Можно сделать теплый компресс на подложечную область. Для этого нужно выжать сок половины лимона в стакан теплой воды, смочить данным раствором мягкую ткань и приложить.
Лекарства от изжоги
В любой аптеке можно приобрести антацидные препараты. Они не дорогие и практически безвредны, а принцип действия такой же, как у обычной соды. Эти лекарства нейтрализируют кислоту. Если изжога возникает часто, целесообразно держать такие лекарства от изжоги в своей домашней аптечке. Хорошо помогают препараты, снижающие выработку соляной кислоты желудком, но самостоятельно их принимать не стоит, лучше проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Для начала необходимо пересмотреть свой образ жизни: поменьше стресса, стараться не есть на ночь, не выполнять тяжелую работу сразу после приема пищи. Эти простые правила помогут забыть о данной проблеме. Если изжога беспокоит длительное время, а справиться в домашних условия не получается, лучше обратиться к специалисту.
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
