К списку статей

Как быстро поднять давление

erid=2SDnjd14xnU

РЕКЛАМА: ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290, 18+.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Когда человеку внезапно стало плохо и у него зафиксировано низкое артериальное давление (АД), необходимо подумать о том, как его быстро поднять, не дожидаясь приезда врача. Чтобы не растеряться в подобной ситуации, следует знать основные способы нормализации АД.

Основные признаки пониженного АД

Люди, которым приходится регулярно сталкиваться с проблемой, как быстро поднять давление, называются гипотониками. Подобное нарушение сердечно-сосудистой системы часто никак не проявляется до определенного момента.

Задуматься о необходимости проверить свое АД имеет смысл при появлении следующих симптомов:

  • Раздражительность, резкие перемены настроения.
  • Высокая утомляемость, вялость, зевота.
  • Частые головокружения, ухудшение памяти.
  • Негативная реакция на смену погоды.
  • Периодические проблемы со зрением и т. д.

Для большинства гипотоников вопрос, как быстрее поднять давление, наиболее актуален по утрам. Если организм не может окончательно отойти ото сна без чашки крепкого кофе, следует обратиться к врачу. Часто гипотония бывает предвестником серьезных заболеваний, поэтому игнорировать ее признаки нельзя.

Как быстро поднять давление

Наиболее эффективным способом быстро нормализовать АД является принятие таблеток Норэпинефрин, Никетамид или Гептамил, однако перед применением этих средств следует проконсультироваться с врачом. Хорошо помогает аскорбиновая кислота. Также гипотоникам можно порекомендовать хранить дома настойку женьшеня, заманихи, лимонника, пиона, элеутерококка или аралии. Тридцать капель любого из этих составов – и показатели очень скоро повысятся до приемлемого уровня.

Решить задачу, как быстрее поднять давление, можно и не прибегая к помощи медицинских средств. Например, заварить себе крепкий кофе или зеленый чай. Второй вариант предпочтительнее, так как дает меньшую нагрузку на сердце.

Можно выпить стакан натурального гранатового сока, съесть лимон или апельсин. Нормализовать АД можно и за счет более основательной еды – как сладкой (шоколад с большим процентом какао, мед, сухофрукты), так и соленой (например, твердый сыр).

Неплохо в вопросе, как быстрее поднять давление, помогают физические упражнения. Можно, например, сделать массаж шеи и плеч или сильно растереть мышцы ног и поясничной области.

Еще одно эффективное средство: в положении лежа или сидя закинуть ноги за голову и продержать их так в течение хотя бы 10 минут. Если самочувствие позволяет, можно также принять пятиминутный контрастный душ.

Чтобы не доводить дело до критических ситуаций, необходимо начинать работать над нормализацией своего давления. Первым шагом в этом направлении станет визит к врачу, который проведет тщательное обследование и даст соответствующие рекомендации.

logo