Каждый родитель обеспокоен здоровьем своего чада. К сожалению, не всегда удается уберечь ребенка от простуды. Стоит побеспокоиться, если ребенок часто болеет ОРЗ, ведь это может пагубно повлиять на его организм.
В группу риска для острых респираторных заболеваний попадают дети, болеющие ОРЗ в среднем 5 раз в год. Они нуждаются в диспансерном наблюдении и мероприятиях по укреплению иммунитета. Изменения, происходящие в детском организме, могут спровоцировать его временное ослабление и сбои в иммунной системе.
Это так называемые критические периоды развития:
- новорожденность;
- 3-6 месяцев;
- 2 года;
- 4-6 лет;
- подростковый период.
Почему ребенок часто болеет?
Всему причина – ослабление иммунитета. Он формируется еще в утробе матери, поэтому при несбалансированном питании беременной, ведении нездорового образа жизни, недоношенности или инфицировании некоторые функции иммунной системы могут остаться недоразвитыми, вследствие чего ребенок будет болеть чаще своих сверстников.
При отсутствии грудного вскармливания малыш не получает достаточно полезных веществ, помогающих сформировать защитные механизмы организма. При остром недостатке витаминов ребенок легко подхватывает инфекции и вирусы, что еще больше усугубляет ситуацию. В связи с частыми болезнями и приемом лекарств организм не успевает выработать естественные защитные механизмы. Впоследствии могут развиться хронические заболевания. Иногда причиной частых болезней становятся сами родители. Стараясь уберечь ребенка от холода и бактерий, они попросту не дают иммунитету правильно сформироваться. Поэтому при любом сквозняке или контакте с болеющим человеком, ребенок тут же заболеет, так как иммунная система не в состоянии противостоять столь непривычным факторам.
Что делать, если ребенок часто болеет ОРЗ?
Прежде всего необходимо позаботиться об укреплении детского иммунитета с раннего возраста. Необходимо наладить питание, давать ребенку больше свежих фруктов и овощей, каши, кисломолочную продукцию, рыбу, печень и нежирное мясо. Дополнительно можно принимать витамины, особенно в зимний период. Помогают усилить иммунитет активные игры на свежем воздухе, регулярная зарядка, поездки за город. Чтобы укрепить организм в целом, его нужно постепенно закалять: растирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, воздушные ванны. Очень полезен для ребенка морской воздух.
При первом же чихе не нужно бежать в аптеку за лекарствами и антибиотиками. Нужно дать организму самостоятельно побороть инфекцию. Так в иммунной системе вырабатываются естественные барьеры для защиты организма от повторных атак инфекций и вирусов. Но если температура слишком высокая или не спадает, необходимо срочно обратиться к педиатру. Необходимо с самого рождения укреплять иммунитет ребенка, ведь если ребенок будет часто болеть, могут возникнуть не только проблемы со здоровьем, но и с социализацией малыша.
